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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭


  Y6 J0 y' e! z( r: w材料# q5 O' \; D$ b. n7 B8 q, w' B
班蘭葉.....4塊tvb now,tvbnow,bttvb5 b- I+ T8 n' K7 Y% B6 i8 i
青蔥(切絲).....2條os.tvboxnow.com0 t, H( }) D. ]: j; j# z6 m2 ?
烏頭魚.....1條(約475克)
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做法
0 {: R' z4 A2 m/ x公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。# e# `% G& Y# v  M$ y

* l5 Y6 l9 H- V9 ~3 n8 ?2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。公仔箱論壇3 i6 `& i) A7 D6 A$ ?
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。* o( \# B2 r" h/ }

" U% o1 N  |! m2 Kos.tvboxnow.com4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。) n" N5 A5 F% K0 {9 W
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5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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