標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】


7 n6 D( A/ a7 ?  ^3 W" a  I" X% ^/ S１降低食鹽攝入，放棄高鹽食品；
5 z* g# F  ^) ]9 Q) I4 n4 L4 A3 f２早晚一杯牛奶；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: q7 ]9 X8 v
３每天喝3杯白開水；
; n; O( p; z; ]& j6 M; ^* z４多吃新鮮蔬菜色拉；
- B$ [7 P1 [* itvb now,tvbnow,bttvb５粗糧細糧搭配食用；
6 {+ |- E; Z5 ~4 ], V( Y+ los.tvboxnow.com６每天食用豆製品；
& c$ `; D) _) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７堅果、種子類作為零食；
/ b$ }: f' U( T7 W% \, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８每週吃一次海帶；  s7 b, ]& u& [/ W3 o; s
９戒煙、戒酒。os.tvboxnow.com, p; L1 A0 N8 p

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