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標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】


7 n6 D( A/ a7 ?  ^3 W" a  I" X% ^/ S1降低食鹽攝入,放棄高鹽食品;
5 z* g# F  ^) ]9 Q) I4 n4 L4 A3 f2早晚一杯牛奶;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: q7 ]9 X8 v
3每天喝3杯白開水;
; n; O( p; z; ]& j6 M; ^* z4多吃新鮮蔬菜色拉;
- B$ [7 P1 [* itvb now,tvbnow,bttvb5粗糧細糧搭配食用;
6 {+ |- E; Z5 ~4 ], V( Y+ los.tvboxnow.com6每天食用豆製品;
& c$ `; D) _) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7堅果、種子類作為零食;
/ b$ }: f' U( T7 W% \, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8每週吃一次海帶;  s7 b, ]& u& [/ W3 o; s
9戒煙、戒酒。os.tvboxnow.com, p; L1 A0 N8 p





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