標題:
[冷知識分享]
【九招遠離乳腺癌】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-9 02:01 PM
標題:
【九招遠離乳腺癌】
' M* Q: k" s( d3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1降低食鹽攝入,放棄高鹽食品;
5 Z6 p: ?! V) Y4 e/ n5 p) E
2早晚一杯牛奶;
* _2 Q) G+ t' |公仔箱論壇
3每天喝3杯白開水;
. m" h7 ^7 f! [0 l- P, W+ ^( Jos.tvboxnow.com
4多吃新鮮蔬菜色拉;
k" b4 y" U# A9 n- I! G x% v公仔箱論壇
5粗糧細糧搭配食用;
公仔箱論壇5 h, O+ M8 S% N( _) V" ^1 i# b6 ^
6每天食用豆製品;
, W- T" {( w N3 u: {
7堅果、種子類作為零食;
' V& }$ A2 a1 J; g1 C9 C N% O公仔箱論壇
8每週吃一次海帶;
tvb now,tvbnow,bttvb! o" [7 [) g2 r2 i1 W3 q7 b; ^6 Z# ]
9戒煙、戒酒。
b) _( i- S' @2 Mtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0