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標題: [生活小百科] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-8 01:45 PM 標題: 【讓男人越吃越年輕的七種食物】

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1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。+ \- u1 `% {4 d
2.雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 o' Z: O! S9 C% ]# B
3.堅果。有益心臟且抗老化。
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5.豆類。有效降低膽固醇。公仔箱論壇& W! s9 [6 }& a2 T9 @: ?+ \
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。: I' z) q$ \2 ?+ L
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