標題: [中式食譜] 炸醬炒高麗菜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-7 05:12 AM     標題: 炸醬炒高麗菜

tvb now,tvbnow,bttvb! v* g( f0 z0 i+ [6 r; O3 a  Y
材料
" ^# W4 v2 U+ y3 A0 J公仔箱論壇鮮香菇.....朵
' O8 d2 t, O1 N. t6 F, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....5公克
; Y5 R! _% y9 _1 g; J6 `& w* D公仔箱論壇辣椒片.....5公克- j4 O5 X$ |% x% g* m
芹菜段.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb$ _9 V, Y; {; g2 o. y
高麗菜.....400公克3 i. B* _2 q9 u6 \
紅蘿蔔片.....20公克
7 ?7 `  c2 }9 B* B- s6 E
) `0 S3 f" z+ y6 ?7 T# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B1 Q$ O( f8 }+ j5 i- b4 z4 w8 x6 M
調味料
2 I% `( e2 P- Q7 ]os.tvboxnow.com鹽.....少許8 a1 P* V6 {7 A6 \" V9 _
米酒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v4 ?# Z/ v" a" z; P9 _# e: b! v; l; M
炸醬.....1大匙$ N6 u; Y! {5 m. Y" X- ]
雞粉.....1/4小匙
9 g/ Y  f) s/ p- f; o9 ^公仔箱論壇
- k6 m  u% U5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 _# v1 G8 e" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法2 x$ I/ \% L  L! r$ U: O7 Y: Y6 O3 V
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。9 Y, U' ?! r4 a/ S  u; x
os.tvboxnow.com+ c2 \. t  _( ^! ?/ I" L( y) o1 U  v8 V
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ i1 ~; g' y) H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z7 {8 r' z4 s* L7 z: ^

' J1 O) h# {6 x" C" ptvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0