標題:
[中式食譜]
海鮮香蔥煎餅
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-4 05:11 AM
標題:
海鮮香蔥煎餅
tvb now,tvbnow,bttvb2 o$ m3 |( \7 f; Y- @; _% T; `
* y+ ^* r) n5 P( I
材料:
( J( \. J$ d) C( |0 B公仔箱論壇
粉漿材料
" d6 b1 t& i( r$ A, U
麵粉.....70克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P4 n: H/ d! h3 f& |/ p
米粉.....20克
4 m F$ h3 O! kos.tvboxnow.com
鹽.....1/4茶匙
" |6 {' _- m- u2 J7 d) H4 Gtvb now,tvbnow,bttvb
凍滾水.....200毫升
8 c& }& p ~1 ?% T- ~( O
4 U7 G! U* T: `. k
r$ {4 i; z3 P# e# Y6 M+ }1 P
海鮮材料
- u" d n* z& D公仔箱論壇
蜆肉.....70克
. Z# m; x) C% _; q/ p6 `os.tvboxnow.com
魷魚.....50克
2 }+ c% N+ y' B
青椒.....1隻(切片)
0 |# K% R* v' q7 i v
蔥.....200克 (切碎)
. J$ K; } a8 G# |6 M. Xos.tvboxnow.com
紅椒.....1 隻(切片)
+ O2 M8 X! Y" o. G5 @% R5 ptvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋.....1隻 (打散)
. `, `1 U. k, U6 R2 a8 K
蝦肉.....50克(去殼後)
& ~0 ]. f- R( ~# d0 j& i
& _& i' ]9 g5 S5 U0 J4 [) P1 m# U# Y( M公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s E& Q |) O3 ^- k
海鮮調味料
: t# J: [" O/ k% w {tvb now,tvbnow,bttvb
鹽.....1/2茶匙
1 F8 ?/ B: M) a% Y# e$ s
白胡椒粉.....1/8茶匙
2 K9 B o( Q5 ] t" n! T
tvb now,tvbnow,bttvb7 f4 H1 m k. q6 l+ ?! `' W# C, j
+ s b; S7 I+ O公仔箱論壇
醬汁材料
; T' p% b' O# A4 b9 P% y& @
醋.....1湯匙
os.tvboxnow.com9 l7 p, N& g. p! l
水.....1湯匙
( n7 Z8 ~, F; H) I6 q$ w! |
豉油.....1湯匙
* V9 P( W& O% l! C/ @
芝麻.....1/4 茶匙
( C5 d6 x: m1 m. u: x3 q公仔箱論壇
蔥白.....1/2茶匙(切碎)
tvb now,tvbnow,bttvb. @5 P$ d1 _- C9 b
- y4 Z( ]1 W5 O) k0 s7 t
/ E+ I6 ^0 V- Q- ~- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
2 t, ]. R0 M7 K' `9 o. C
1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。
0 [) K- P! \' P7 [ J9 {% X! ?* O" [tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇 ]3 {1 ? V& X( G+ g- L: Q3 t
2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- {+ _+ z5 ?( \+ r1 M. F0 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 B' }& q8 E( d( g8 i7 N) J
3. 將洗淨,切8-10厘米長。
# A- O6 }, h) q
$ b2 |4 F+ D. D `$ V3 K- a/ K
4. 紅椒、青椒切片。
os.tvboxnow.com& ]3 v. T. Z: l' I9 E3 R- A
: _7 _/ W9 |- e0 U( P3 H
5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
os.tvboxnow.com1 }) z% m# L o! l% K) S
os.tvboxnow.com4 `% F$ {3 Z& M/ y
6. 大火燒熱平底鑊,加油。
9 s2 Z n* s5 q. T5 y. otvb now,tvbnow,bttvb
: k0 c. ?, O8 u7 n* V5 Rtvb now,tvbnow,bttvb
7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
# j3 I4 d H" Q( ?公仔箱論壇
% G3 a9 l3 a* \3 i* @
8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i9 v% I4 M2 ?1 S4 e( B
. C2 ]3 E3 @7 jtvb now,tvbnow,bttvb
9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
7 J+ O0 G2 o! m
A5 Z5 x: D9 ]4 I/ l9 a公仔箱論壇
10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
os.tvboxnow.com/ c1 | N2 R7 h* L/ R9 ]
; H! Q/ K; O% Y a1 l4 `: D( F
11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
: e4 t3 V1 _( Ptvb now,tvbnow,bttvb
' O3 V0 Y V+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。
' w+ A! q& s4 W! l- r. w
) W( z$ P% ~9 Q. ftvb now,tvbnow,bttvb
2 l. T6 V. [, U: ^ g* ?2 L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0