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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
9 A. Y) q! R) ?6 Z5 c) _! z) Z紫苦白菜.....1棵
  o0 `1 R$ F4 h8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴馬臣芝士(磨碎).....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 X+ W4 [# v( ~/ Q8 v: j
鹽.....適量
& ]6 h% X( {$ |$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....適量
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: p6 W3 N4 b0 J; r( H做法:
) C2 {# N  S/ c- P, U/ S公仔箱論壇1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨os.tvboxnow.com  |' r( r1 r. Z% k1 f6 o( j9 F
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2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油) O" C# a. ^0 G0 g1 C; C# \' Q

5 X1 ^3 W" _. n8 ^6 a3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色公仔箱論壇2 e. ?0 i% X6 ~9 z2 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( f! V4 c# x' B/ {- m
4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
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貼士:公仔箱論壇5 @1 p9 ~! D0 P4 B) ]. L: b: Y
紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 I5 ]' ]. E2 f2 z& V. a

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紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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