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標題: [中式食譜] 五行腐皮捲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-30 04:37 AM     標題: 五行腐皮捲

食材 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J2 B5 d" b% l0 y
水蓮.....5根公仔箱論壇8 `8 r  y& {4 F( c5 H* Z* T% M
黑木耳.....3片
  B6 o* r' H! d公仔箱論壇玉米筍.....5支
6 }' A4 N2 E! O3 e9 J. J! `( Z9 ]os.tvboxnow.com小黃瓜.....1支os.tvboxnow.com4 t4 G0 k* X5 J6 C0 A/ d  p
白蘿蔔.....1小塊' F( b& }2 r) y! s% }2 I+ f
紅蘿蔔.....1小塊公仔箱論壇# [5 I) w  d4 {% |( j0 Z. V7 I& O
腐皮/生豆包.....5片tvb now,tvbnow,bttvb% N3 s4 v) q& _/ G& }$ X
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5 n' `  [. F  j8 D) r. u- z醬料
: F* z+ n  ]" i: A  Q6 J" D公仔箱論壇香油.....少許5 m; O& \9 M  u' `! {/ d1 O' y# L
香菜.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x% ~" S. y3 c  u& t
白芝麻.....少許, h) _* t1 Y0 |
砂糖.....1.5大匙4 t2 T* `2 d7 T5 Q% \
玉米粉水.....100ccos.tvboxnow.com0 t5 z1 d" b# ?9 X* c( |4 E& R4 e: M
淬釀醬油露.....40cc
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$ Z8 o9 Z) H2 D' {' V  B2 W9 H5 ios.tvboxnow.com作法:7 }* q2 M2 y/ D* {5 D; ~
1. 預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過4 \/ P1 N( V3 l( d+ M' I
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2. 接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面
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3. 再慢慢的捲起來os.tvboxnow.com2 e: [, B5 W# j) O. q- l
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4. 重覆每個動作完成五捲tvb now,tvbnow,bttvb, @/ Z7 }* j/ g7 e: r5 r/ e: O

. ~1 B1 z1 U( ]& }tvb now,tvbnow,bttvb5. 為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲
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0 B3 a9 W( q( }( f7 F2 ]1 B5 h6. 全部捲好備用.
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# T* ^2 K/ K! m4 G8 T7. 以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面
, Q. @& w$ g- B) l2 m' @, U, E4 F公仔箱論壇os.tvboxnow.com2 G$ x5 ?9 ~0 Y  D( h2 T. G% y
8. 調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻公仔箱論壇4 h; a: r- S5 y: @/ i. I

* ]. d8 G- s* [7 C! }, i9 G公仔箱論壇9. 慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可
" Z4 Z( l* s' T' e+ \: ?6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  f( m9 p# k) b4 `) W: _; p) Otvb now,tvbnow,bttvb10. 將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成; Z& D: ]  _+ T6 f2 X3 n( |

+ x) |$ Z& b6 S  O: Q4 B+ @11. 蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。
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+ F" f% {$ c$ j% t( P公仔箱論壇12. 甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。公仔箱論壇! P: Z& O! e6 D  W" l

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