標題:
[西式食譜]
焗烤豬排
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-8 06:46 AM
標題:
焗烤豬排
食材
& y9 R! u* e) _
豬排.....3片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( [; ^% h6 e/ o* Y+ c. r
蛋白.....1個
2 b$ z6 V! \. X5 a( \% n0 y6 ]0 M
醬油.....1湯匙
. S% N8 S) r: ~- B( g& O
起司絲.....適量
5 z" r3 s4 P' i4 I2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡椒粉.....少許
' H" g7 g! ?; p4 G
小黃瓜.....1 ~ 2根
0 O" k/ D/ k) f. ]' J4 Z1 ~6 r
起司酥炸粉.....適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H1 g- l7 S6 M o
5 W- q1 n* I4 i: g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q/ e3 z! d$ h* [/ Y1 p4 y- Z
程序
# B6 A% }2 |" Y' P% }3 O: W/ f# }9 E
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
tvb now,tvbnow,bttvb& e% b+ a& t! R' h4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z0 [8 X% D8 T8 j
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
os.tvboxnow.com7 p. D- y4 o) |9 \( F
& z+ R7 N0 f8 P6 J
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
, ~$ R! K% t, }8 w1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% O! e. E+ y) N0 otvb now,tvbnow,bttvb
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
% |( p* d; J7 G& R$ z' q
3 U; V ]2 a3 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
, Q1 H& K% E* \& K6 B* U" ~+ h0 ~
2 O. g1 F# D0 R' i: p1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
( l; W( w3 N( M$ N9 `* w9 V3 Ptvb now,tvbnow,bttvb
# D* }0 L! x& P4 A公仔箱論壇
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
7 _7 E/ `/ E% J3 U- G, Z: i/ A公仔箱論壇
. A% [! ~$ J" t" z7 Q公仔箱論壇
8. 切小塊, 上桌了
; r D1 D+ c) F/ l% A* \4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
