標題:
[生活小百科]
五大原因“塞暴”你的胃
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-7 05:37 AM
標題:
五大原因“塞暴”你的胃
* d6 j' ^2 t7 W s$ x- i- N4 b2 Y
1、日常習慣
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ M/ v' r: a# p6 A- R, H
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
) \% o- ?& g+ K% a
os.tvboxnow.com" R9 E$ p' A. [6 \ V* p' k' }
) |! l9 _/ u0 [8 w/ ?: I
2、時間過長3
os.tvboxnow.com! b: `: E( u4 r& \8 C. X, W& k
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
: j( P7 L5 m5 b2 Z; q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M* e; N* q! C. A3 h
公仔箱論壇7 u0 G' ~! O: I, u- ~+ u! B
3、注意力轉移
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S C& ^. W7 U2 N
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
1 P0 ^& R z" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {+ ?$ E. H: E$ F
! g) R2 v. W. O9 i* W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
