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標題: [中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-12-6 05:52 AM     標題: 日式蟹柳扒鮮草菇

1 [# P! f% n5 b6 ~* F% _5 c
材料
" t" Q. K- f* y. t生薑.....4片os.tvboxnow.com' W( E1 d9 k% {9 q2 A. u
草菇.....450克
4 g# Q, m# O1 }& N0 Z( R' e& X4 A韭黃.....6條[切段]
% b2 G$ U% t% \( A( t4 b) j蛋白.....1隻[打勻]
6 U; c5 `+ r9 N  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蟹柳.....6條[撕幼絲]
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2 L' G0 O" r" a: @8 e# W3 C調味料
( A5 L1 n& W5 [% f' @0 S$ H# vtvb now,tvbnow,bttvb水.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g' [8 N9 N4 b+ H) _
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇; f: s# Q/ S  x/ Y
粟粉.....1茶匙
- `# r" G/ @! s0 O$ I& {5 r糖.....1/2 茶匙
1 I& {+ F! [/ i' r! E* P* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1/2茶匙
  z7 j( o* \& L$ U3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 `- b# e9 Z5 ^" K* k# los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H* |7 s8 Q; W" d- X/ L3 c
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb* ?! q5 t# }2 a5 [( J
粟.....1湯匙8 \: L8 e! A$ v: I7 ?- T+ G
糖.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( X( h- k2 x: M
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q& |7 @- z: R! n9 t
水.....125毫升os.tvboxnow.com1 g) t; _" r! G1 L: X% j
胡椒粉.....少許
% O5 O+ n9 u5 m4 p8 h# Q5 ~! ?1 k9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 ]7 W7 }5 T+ W# S
純正芝麻油.....少許
! ^) M" D2 Z2 A6 o/ n0 w& {0 Q公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1/2湯匙0 p$ z5 i7 C8 O9 y0 ]  g

) F2 n' {4 S8 ]+ m! g1 y公仔箱論壇os.tvboxnow.com$ d+ w0 Z; o: r* W
程序
; x, s- v$ l  T- D+ G2 M1. 在草菇底部切十字。
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' P2 t6 P- Y+ g; `2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。
" m; Q; x, R$ ^6 C9 P) d' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T/ A) j4 X+ u7 x# F3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。
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; c& g6 R1 R: [6 @! c0 P, T2 S8 A4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
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6 @6 E6 D8 N9 I" _% x/ etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C) l* ?6 m% I( @
貼士
' D! y* }4 E1 b* {' }6 {os.tvboxnow.com草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。 tvb now,tvbnow,bttvb& i9 E' G8 W# o3 ~7 k
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