標題:
[中式食譜]
士多啤梨鳳梨骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-12-4 05:31 AM
標題:
士多啤梨鳳梨骨
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~: h( N- w" J5 q; Q) h
材料
$ X5 B* @9 k7 O4 y" J$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泰式甜辣醬.....4湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y9 ~% n8 f g3 u; n) J' C% g0 ~2 a
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
) H$ f. `. r" w$ _7 F' aos.tvboxnow.com
粟粉.....適量[上粉用]
os.tvboxnow.com4 P8 \, K0 H! C* q7 N* g! G
士多啤梨.....2粒[切塊]
4 Z. Q2 s6 [! J y/ d
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
3 Q( J! t, Q% p% I4 c% u
肉排/腩排.....200克[切塊]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \7 Z- D" y5 M3 }9 [1 L! R
. }; ?- _4 f8 x; hos.tvboxnow.com
) f% `) [. g8 [1 b0 W: btvb now,tvbnow,bttvb
醃料
公仔箱論壇9 ?. y& c' y2 h. |& W; K, ]; ^
鹽.....1/4湯匙
5 ^: b" [- Z) x0 q
糖.....1/4茶匙
$ s* k8 l( D& J0 `- i
os.tvboxnow.com5 R0 [! u$ Z. x4 H# u" W+ N0 W
) i1 E, n9 |/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
程序
; H+ m# ^% Z5 c J" |
1. 肉排與醃料拌勻。
公仔箱論壇- E4 e2 |2 k! T% M* l% q
; }+ E& V& f7 P9 j; t5 O7 ]6 j7 H
2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
0 E" {9 b- X4 q: u# o! Rtvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com, r; d& a0 D# b; s' j& O* l. T
3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
; q$ I4 G( g v# Q
8 R3 e7 B' R. g7 s( t6 Y/ [+ m
# [7 w) h" w( F+ m9 A7 y- htvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
