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標題: [西式食譜] 酥炸雞排三明治 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 01:20 PM     標題: 酥炸雞排三明治


& `9 E0 E: |" `# ]0 T7 T材料tvb now,tvbnow,bttvb7 S. B: k6 i3 C# c+ K9 [
小豆苗.....2公克
- v( s; Z  F9 N& H1 t6 |) R/ j廣東A生菜.....2片& d/ R9 f+ x! M* }' V6 O% D. a
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb6 H, g2 t6 U3 `: l$ b6 r/ ^8 A
黃甜椒絲.....2公克
4 F" c7 m: X5 M; S9 O* x$ S. o公仔箱論壇去邊白吐司.....2片os.tvboxnow.com! J* v' H( \5 N+ Q/ |, D6 Y
雞胸肉片.....200公克
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$ b$ o9 a, c, W  s# P1 m
調味料
/ |) S$ Z9 [; b8 }/ Q! _% ^+ q千島沙拉醬.....1小匙
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/ w! B$ P: X; H& s3 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. z- l; F$ [) a" t- T
醃料os.tvboxnow.com3 y& G# B9 R5 |9 @6 ~+ E) _
蛋.....1顆; r' m5 k8 k0 p9 L' z0 C0 S: f- s
鹽.....1小匙7 u  W& Z) g$ Y# S- I& l* C- _
糖.....1/4小匙, y8 F/ v! ?) ^8 f* i# |4 ~: l( m
胡椒.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb  {2 I" Y* K4 }3 u  A8 P! N2 o
麵粉.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {% z) i6 A8 h: \
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 h, f3 g2 u2 R* w$ `2 W
太白粉..... 1/4小匙
, c1 a: }* R$ f: W, B" N5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K8 I. `; v, e" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% m1 J, S# Z$ v* z, x! X
作法
8 o4 a9 D/ L; @9 z/ d* W# m/ E: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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