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標題: [中式食譜] 鮮蔬炆肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-29 05:30 AM     標題: 鮮蔬炆肉排


# {1 H5 D! J, E1 r) I, y. G/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
/ B* b; s/ r+ k  q  e' Q  K洋蔥.....1個os.tvboxnow.com" R3 v4 m0 o2 w& _2 t& y
腩排.....600g$ D5 U* y1 K7 h* X+ F1 K
意大利雜菜湯.....1罐os.tvboxnow.com' O' H, _! ?" f' S8 C  P
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. T. w$ G( ?# N* ~+ o醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O! k$ e/ [1 I  @; z
糖.....1茶匙2 Y( f6 Z" D5 `" Q* f) Q
胡椒.....粉少
. H! H5 ?8 \6 Nos.tvboxnow.com麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ~3 t9 Q' a" g/ T$ ^' Q( x
生粉.....1茶匙
' J. z3 O& Y7 X  ~: p生抽.....半湯匙
$ W  h! V0 z* |6 J$ X2 ios.tvboxnow.com老抽.....半湯匙
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* T) w/ n/ a" y" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' \( ?/ q8 l, Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角os.tvboxnow.com' D4 r* @* n! G5 e5 B# D2 `: _9 p0 I
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2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃
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$ V% N. [, T& }" |2 U) eos.tvboxnow.com3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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1 Z. O4 H' z, w! V4 @小貼士:tvb now,tvbnow,bttvb4 [) o1 m+ v4 m& _' T% P7 e
醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。
+ z) p" [& H+ A0 b3 i公仔箱論壇8 `$ B) I" Y( d, e, x  I' x





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