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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批


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薯仔.....2隻 公仔箱論壇3 b# _; ^/ K' ^  T
牛油.....20克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t7 ~* c4 X3 [% \; T3 |# d. _
碎牛肉.....150克
% ~2 Z* R. g1 o+ X8 a  f0 x8 Qos.tvboxnow.com洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
. R; B$ {: k) B: ttvb now,tvbnow,bttvb罐頭蕃茄(連汁).....3隻 公仔箱論壇8 ?7 P. P( g9 y' {
牛至草(oregano).....少許
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做法
: z4 O; v8 `) ~3 g* x8 ^9 [% u9 [tvb now,tvbnow,bttvb1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。公仔箱論壇( F% J& o$ z4 d; M( \) b
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2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。
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8 k. e1 V( z( A$ }tvb now,tvbnow,bttvb3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }4 \4 V/ n/ I# r; o+ k) l+ }) m
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