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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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材料; {/ u  `8 Z7 A6 T# a- g0 Q1 j
蛋.....2顆
1 M+ F, {- D- H) Mos.tvboxnow.com蕎麥麵.....70g
7 j: U, @) d! T' k公仔箱論壇高麗菜.....60g
/ b, f) i( _. ]豆芽菜.....20g
; C* |! I' z' b5 h公仔箱論壇青蔥末.....少許
$ G2 j+ s" Y, Z# N0 X& ?# Y  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬油.....少許
% `8 k! q9 H& ^1 t% A7 ?$ O, }tvb now,tvbnow,bttvb煎餅醬汁.....適量公仔箱論壇7 m6 w2 n( W6 _& ~* \( N
五花肉薄片.....50g
3 d$ h6 T% ^2 a1 X9 L( Rtvb now,tvbnow,bttvb柴魚素.....1/3小匙os.tvboxnow.com& F7 u% g0 t) r
柴魚高湯.....1大湯匙9 o/ F/ J, l6 f* [/ y8 m& R; v; x
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佐料:
! V3 r. S& D8 R( f- y公仔箱論壇蕃茄醬.....適量
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調味料
7 [1 ~, z( c0 J& f3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A
. N# i) @/ `# j$ ?# Y辣醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb# X4 q! s: Q8 m1 i3 l. b8 M
煎餅醬汁.....適量. {% l7 H- q2 @
柴魚素.....1/3小匙5 i, q/ j& U. i8 v, a

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蛋.....2顆os.tvboxnow.com7 Y. W3 h5 E. a
柴魚高湯.....1大匙os.tvboxnow.com7 F! ?4 H/ G0 ^8 Y: ]
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作法% L1 C$ Q  T1 H0 `
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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6 T. H( N) b* D) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。/ d1 r1 y7 [& Z  j5 M

3 F  i) M8 J* Z6 d" ^* W3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。9 u  v% Q% L+ J# M3 v( I! h1 P8 B

5 V) L$ _: b- A3 u/ H: x4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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' M6 f& d7 a) j1 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。公仔箱論壇/ J/ r# Q5 o  _$ q7 q

2 x% Z1 J; G8 I$ U3 Q) a! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
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