Board logo

標題: [西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-20 04:41 AM     標題: 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:        
+ T, D; o( O% W, S! e) N/ h. p4 \急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯公仔箱論壇+ q6 M5 B% l4 t7 U* i, `$ i
公仔箱論壇" X0 h8 L( g5 i1 p# j* t
os.tvboxnow.com4 w6 C* u' }/ x7 w+ N; [/ E: z: D
做法:        
9 s( n# ?0 X3 m1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
- v3 W  f! ?+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- d9 U; a* }& L3 D+ f: u
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。
* X# \. c7 @7 U# Z& T" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E! E) {# F5 n3 p& u& \- r# |os.tvboxnow.com3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0