Board logo

標題: [中式食譜] 鮑汁燴飯 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2015-10-15 05:01 AM     標題: 鮑汁燴飯

公仔箱論壇4 O$ k6 Q. b) ^1 N
材料os.tvboxnow.com! |8 e# x5 S% R* U- T% |3 ~
瑤柱.....1粒
. v- Y' t: W9 y, Z6 c' X% gos.tvboxnow.com冬菇.....2隻
+ e8 k6 [- J5 {) k+ f" itvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗os.tvboxnow.com+ ^6 N/ d; ?1 x+ P; q
雞肉.....100克
3 s& `% t& d+ a; T1 _3 Z2 G芥蘭莖.....40克
5 l: ^: b: K8 N' V9 u) s- @3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....40克
% H5 u" w2 c" J2 T蛋(拌勻).....1隻公仔箱論壇9 g8 X+ ?; ^1 M# v. o% k
tvb now,tvbnow,bttvb; T7 S2 r% z# t/ p4 E5 b

5 ~! [+ p5 ~) ~, C3 Gtvb now,tvbnow,bttvb調味5 n% J# Y3 b, a
水.....1湯匙
- X0 g2 C) U5 N/ n7 K% T' {' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
! J. _  D, a0 ~os.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: x( W& i+ {; X* F6 y- E# V
生抽.....1/2茶匙
! C, b! C  m- \& v4 F# T薑汁酒.....1/2茶匙os.tvboxnow.com. d' X9 X# h# M7 h- M
胡椒粉及麻油.....少許
# \+ h; R2 D3 g6 l3 \" N8 S& v& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ S6 U5 P$ k6 l6 N" X
' V1 v% h+ q" h! R: o! W2 Z0 v
芡汁
9 j, ]- i4 `  a% Z4 n0 x  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙os.tvboxnow.com4 x/ t% l* k# @' Y" V7 \% h7 }0 V
鮑汁.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]- N0 x3 c0 i8 p- S6 |/ ~/ n/ r- E  x
水.....100毫升
! C3 B: V  I6 N, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1茶匙3 G( {( s, N# n% o  i3 q

2 M. n# \2 Q8 L6 ?' D! j5 f2 o
2 W7 w2 A5 O  B* k% [  q* T7 ~os.tvboxnow.com做法
3 y6 p2 T% r9 e9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
7 x" ^9 q- L8 ~* G1 ?; }, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?: o6 j( x3 a; j$ @8 e4 C3 a. K
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。公仔箱論壇$ D1 |5 ?& t# |8 u/ y" [: B/ E
' p3 s: R2 [% g/ Z
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。公仔箱論壇( L( P& _# w  R, }. x- U

/ d; M' A2 O# o$ p: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
6 V) O- D& K) d$ ], J( U
9 ~' J8 P& u; _- k& |$ M2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
  q: I5 z7 A! B8 q. S4 Z



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0