標題: [健康資訊] 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-10-11 09:21 AM     標題: 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了

肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
% M( t/ k8 N& a5 s! \: O禁用食物  C5 ?" h+ p. t  {
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb7 V, u% y( ?& d& }  k6 O' P! Z9 I
生活調理原則
7 A! u0 _- t. \6 P  S& h
7 f0 J7 C- Z# Q+ I/ dos.tvboxnow.com● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
- _3 @. u4 E/ Q/ k  b● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
4 c( p' o# X! X5 x● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
& y3 a: c! g+ X7 o) S' h! a公仔箱論壇● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇3 s/ W" Y# r1 z9 V7 z$ c6 X

4 x/ L8 s( N1 _* \, P中醫專家獻技tvb now,tvbnow,bttvb) @8 ?( V- G- j
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
- R5 |8 t( {- i7 n( ^& B! \os.tvboxnow.com生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
6 Y. |  y( p% ~1 q: K/ s: F: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇: }% A" W' ?/ y. S( o
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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* y6 j# L6 l: r; F) F; u; t材料：百合20克。公仔箱論壇2 M( v/ E& T, q$ d8 q7 S, p# w% @
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
( W2 ?( s* y: }" Q1 P公仔箱論壇用法：每日代茶頻飲。
  P3 F8 a- L/ H. g% G0 L# R: G功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。tvb now,tvbnow,bttvb; ~- c; @; p" j  E
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7 c/ z8 ^) N0 G2 C- v+ f' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B( c8 Y. z6 s1 R6 J本文摘自：《不上火身體就健康》

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