標題: [中式食譜] 芒果蝦仁 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-10-7 05:12 AM     標題: 芒果蝦仁


+ u, B+ Z" L$ T1 {公仔箱論壇材料:     - j+ j9 Y' k' B8 r4 f: ]% l6 }" y  L
4人份
- g0 r! z: K8 }- S3 V, z公仔箱論壇芒果.....1個os.tvboxnow.com/ n& \2 v; g" X8 `& }8 B  u
蝦仁.....100g
5 g- U! t* I9 E. k/ c$ M1 Q公仔箱論壇蒜頭.....2個
0 x7 R/ x8 @. p. I7 Q4 O公仔箱論壇蔥.....2根
5 h: p6 B( @2 j3 M/ Y! O, i. A( z* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P! S9 a6 k3 n: H4 k1 P1 l6 q
4 M) _0 O# ]8 a* E8 m2 p
' N# b: T' ]+ J1 o% z# _醃料
' l+ y  R7 ]+ E; i0 Z6 @os.tvboxnow.com糖.....1/2小匙
* ]9 s# H/ L( ?# _% O" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙公仔箱論壇3 q% S# u  q8 N( a0 v7 s  _
水.....適量
+ \" J$ D5 X  ^* V$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許(太白粉飾用來做為勾芡，所以不用加太多), R1 Z( r0 {. c) u

2 _3 ^5 a* r  ~. Z% }, ]/ Itvb now,tvbnow,bttvb
1 v, T! {7 x5 z2 ]; ^公仔箱論壇公仔箱論壇0 k, l% ]! h# |- G/ P
製法:     公仔箱論壇/ q9 b* ~, O9 h* Y
1. 芒果去皮，切成丁狀，蝦仁洗淨備用，蔥切成約1公分的小段，蒜頭去頭，拍碎備用tvb now,tvbnow,bttvb/ u. l  B2 Q! Z! A9 D7 ?, e7 |

! }" F9 A* K8 j9 H( m  d1 ^公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、蔥段7 z8 T4 y  Z  G) U# X+ A8 r: V
% b' u$ G3 d5 o4 O4 |
3. 加入蝦仁炒熟後，再放入芒果與調味料翻炒幾下即可
* o) l( @# @) v; y- Z6 ~1 L3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 p+ h* Y( d3 l$ G; p( D7 Z. S

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0