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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展


" x& S7 I8 \; L: Etvb now,tvbnow,bttvb材料︰tvb now,tvbnow,bttvb' ~3 ^$ X3 s: P2 Y8 ?
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙
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3 I* n% P6 A( v: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @0 s1 ^) t7 [, d牛月展醃料︰
; a* ]6 E& Z' n2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙
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做法:公仔箱論壇8 }3 K1 y& F. S5 t% Z
1.牛月展加醃料醃約15分鐘。
7 X! c! {$ v' W& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% R) ~$ W2 W# L7 x( A2.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X2 K8 {. V5 b# |2 w9 E

% F) z. E8 e$ @+ m- S8 e3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。9 P. a8 ^4 Z& x+ Q0 n* t
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4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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