標題:
[藥膳]
安睡湯水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-4 04:44 AM
標題:
安睡湯水
材料
7 F" T& J; L: t4 q' X8 ?os.tvboxnow.com
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
' v' ^' s* u) {7 T
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
3 k! B/ }1 Z1 {8 A* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
" }/ g% z# q& R+ y: \6 a8 h# Atvb now,tvbnow,bttvb
4.生曬淮山.....二両
6 ^, ]8 r) D' K: N. [6 u
5.冰糖（不寒涼）
tvb now,tvbnow,bttvb4 h3 a5 V3 |; Y) G
4 M# j5 A5 N; h" x/ `( b8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p0 ?- t7 D; G: C公仔箱論壇
Steps
tvb now,tvbnow,bttvb6 A$ A6 i; F% _$ N
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
) }/ E0 T2 g! Y& Y* E/ B7 P* ?/ U* y公仔箱論壇
/ I; f+ \' ?+ v2 N
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
tvb now,tvbnow,bttvb" E0 s; _' z# R
! M: r; r& d1 T5 T
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F" q8 ?: D& v* J5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a" w' F* |6 \
4.生曬淮山洗淨備用。
; M2 q+ Q& ^- ~- B! V3 b7 ?6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! G) Y# i: X8 K' a6 X
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
) _; v, \; n7 o2 s( m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
