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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天

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材料:     
' }/ z, ~2 Y% L6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙( I0 [; D- V, d5 P' x# b# r7 ?; J. _

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* H7 O9 c! o( Zos.tvboxnow.com調味醃料:
/ l& K$ e$ p8 d2 a# A, L魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 g1 r- m9 B1 D) ]( |+ d" u7 {, @
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汁料(拌勻):
5 ]7 d* ]% v( y0 K# y1 d+ c上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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" u5 T; s1 y3 _做法:     ) d6 ]4 F# E$ V' r# W8 A5 X, [  {
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。
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+ ~/ Y/ e% E) u2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。; ]$ L8 ^  g* ^
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3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。公仔箱論壇7 ^1 ^' ~3 t0 t

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