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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天


  f2 H4 I, L& J( i公仔箱論壇材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 i; R1 G$ _4 h; ~% l  d
不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙公仔箱論壇. a- v- w- t4 \

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調味醃料:
! k: o1 r7 D/ Q$ e魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 公仔箱論壇8 p) Q& F; x9 Y2 u( s1 K; F) N

$ m4 z8 l$ s6 @& oos.tvboxnow.com汁料(拌勻):
5 A  j0 B8 L" [* W3 Z上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
5 u- `- P) s9 _- [) D+ t公仔箱論壇
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0 q, V& ~! e! H/ Z" Q做法:     
' v5 W# O  a2 c  L( Oos.tvboxnow.com1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z: L9 E5 A# Z6 T
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2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。4 M* X9 |$ ]! [$ j9 E1 \
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3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。
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