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標題: [中式食譜] 油鹽水池魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 油鹽水池魚


$ v3 X% ?: @. e4 S; g3 j6 _4 |5 |材料:     tvb now,tvbnow,bttvb* k+ g, Q. w  o; f) ~
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量tvb now,tvbnow,bttvb' X- c5 u8 N: k3 p+ s  U& Q

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; h6 E9 u/ A, d$ I- z調味:     + C4 k- r) j0 S! W& l
胡椒粉適量公仔箱論壇9 ]; s) e# @7 p% \
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/ _6 ~/ E6 S& l3 j. b7 Y做法:     
& y. X* B' d3 a6 stvb now,tvbnow,bttvb1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。公仔箱論壇+ l0 r- P- e" K% \9 e5 u+ D
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2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。os.tvboxnow.com- h; k+ x/ J6 U

6 X7 W! j% v/ w" i" i0 |' G7 htvb now,tvbnow,bttvb3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。+ m) H  S1 u- }: N( f/ J
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4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。tvb now,tvbnow,bttvb. y+ a  I8 d7 u0 d% ^
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5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成公仔箱論壇0 z8 B' ?( t6 E, i
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% s  m0 L/ A; S7 U- r8 w! [1 qos.tvboxnow.comTips:     
: m- S  H- W! t6 \* x! [7 G, V把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。
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