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標題: [中式食譜] 豉椒芋頭蒸肉排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-28 05:53 AM     標題: 豉椒芋頭蒸肉排


: _" R5 y# N- X: _# r8 Htvb now,tvbnow,bttvb材料:     ' t$ h2 P0 x: r5 ~, D% G
肉排300克(斬小件)、芋頭300克(切粗粒)、芫荽碎1湯匙
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0 h8 r! O( E/ T4 i( I6 P調味醃料(肉排):
; N5 Z' g0 }, Q4 ^3 Y生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 3 [/ K: V6 b$ a, j5 v
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/ V, M( S) A. c0 \豉椒汁: tvb now,tvbnow,bttvb: g7 D+ U7 h3 x+ e0 o6 q' p1 u
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙(略壓)、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
+ |( |7 d) n: R" b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \% H6 r9 e5 L3 Q5 o

1 Z8 |- O5 r1 b6 ~! btvb now,tvbnow,bttvb做法:     
- U) I* e7 I5 i) H1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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5 B/ i( h: H7 u$ F$ m/ a9 G( {公仔箱論壇2.芋頭去皮沖淨,切粗粒,再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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3.芋頭粒鋪碟內,肉排與豉椒汁拌勻,鋪於芋頭粒上,再隔水蒸約20分鐘。os.tvboxnow.com& r$ q  |5 f1 c5 Q- k
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4.取出後撒上芫荽碎即可。os.tvboxnow.com4 m) `7 V$ p2 ^# N
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