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標題: [中式食譜] 豆漿蘿蔔炆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-25 05:46 AM     標題: 豆漿蘿蔔炆鯇魚

材料:        
, ~( p7 y2 d2 r豆漿1公升、白蘿蔔1斤、鯇魚1斤、薑適量、蔥適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E4 Q9 f/ l' F* G
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調味:         公仔箱論壇3 B2 c* Y$ o& \
糖適量、鹽適量、胡椒粉適量
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+ ?" q9 ~3 L+ y5 I/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:         公仔箱論壇3 V+ B; t6 p9 y
1.把薑下油鑊煎香,加入鯇魚煎香。tvb now,tvbnow,bttvb( A; K7 L; ?0 z8 c: F' M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @- s; l+ ^) E7 X, x
2.加入豆漿把鯇魚炆煮。
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3.把鯇魚上碟。os.tvboxnow.com. G: t. y7 |0 }! b1 K5 O
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4.把蘿蔔加入豆漿中,以慢火煮熟。
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5.把湯淋在鯇魚上,即成。
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9 E5 T3 W; ]! j- R: C2 eTips:        
+ R/ v* p3 S2 p2 \  u- vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像煲魚湯一樣,先將魚煎香,可鎖緊肉汁。 魚肉大概炆6-7分鐘,視乎大小。 魚肉達至9成熟,味道、質地最可口。 蘿蔔可吸入豆漿及魚湯的味道,所以最後才放。 $ N2 z5 W3 d) D8 _- N: m





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