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標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


9 T4 b0 P8 h+ atvb now,tvbnow,bttvbIngredients(六人分量)
0 m: Z4 V; F0 t" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小椰菜(開邊).....300克5 u) [2 x5 P) ]( c
鹽.....20克
' K1 X; k+ M0 [/ D1 T* T# r4 @糖.....20克: |; r& `6 l+ F6 I  I3 I3 q
牛油.....20克公仔箱論壇3 J& F& }7 _2 x
煙肉(切粒).....100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 x% i, x: x7 o
白菌(切角).....100克
) l; F4 T/ L3 F5 [" \os.tvboxnow.com車厘番茄(切角).....100克! k- J3 X6 ?: G
忌廉.....50克
0 p* ~2 J9 L/ E. n3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Parmesan芝士碎.....20克. U/ U" n  o# x8 G% i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~! h5 q5 n7 n6 R3 q9 V2 z
Steps5 |/ p& ~/ w  S8 m0 i
1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
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2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
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3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。4 U4 B1 g& C! U: D

4 r  R# u, O' i6 m0 q+ _  Mos.tvboxnow.com4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r$ J9 t$ r' v6 G9 B
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Tips
$ Y6 k2 P$ j, M2 l0 ~8 v  h% Hos.tvboxnow.com最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
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