Board logo

標題: [中式食譜] 煙肉小椰菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-21 05:45 AM     標題: 煙肉小椰菜


% }% o/ a7 {  tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ingredients(六人分量)' I; Y3 D9 S3 [! V# d. Y# Q$ E. W2 q
小椰菜(開邊).....300克
6 j! G! g$ y( l  a  Z+ \公仔箱論壇鹽.....20克
" i! c) D+ B9 G8 U& @9 C4 N糖.....20克
" V& D1 a. ~7 @" s% d$ y公仔箱論壇牛油.....20克公仔箱論壇2 v8 n$ y1 F8 z9 S9 l
煙肉(切粒).....100克
5 j  L2 N* Z4 b5 Wtvb now,tvbnow,bttvb白菌(切角).....100克
6 B* U0 R' i6 ?/ s  {% T: d& Wtvb now,tvbnow,bttvb車厘番茄(切角).....100克
3 x$ [4 H) [7 S! j$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `4 u8 ^0 I2 B+ y( k* @! m
Parmesan芝士碎.....20克5 l$ t  N& b6 b: x
0 c$ x0 f+ T/ o/ `' ^2 F
Steps
( C0 ~, D+ v0 u& y4 }( Z1. 小鍋內先注入 1,000克清水,加入 20克鹽和 20克糖,燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。9 a% X8 k) n" }, f* s6 S4 C4 ^
- I/ E  n3 c8 G# J
2. 將烚好的小椰菜撈起,備用。
/ j/ p' ]- f9 M4 D* d& ?os.tvboxnow.com2 x. Z2 R' v% E& }0 J* m% W+ z
3. 平底鑊內下 20克牛油,開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 y2 {5 _! A/ O
os.tvboxnow.com+ r* K, |2 c+ z4 ~' a
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎,下少許鹽及黑椒碎調味,開大火煮 1分鐘即成。os.tvboxnow.com4 c7 G% O$ G9 X; W2 o( T

# ]4 ?$ W, w4 S6 `, g; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& M9 ?! Z2 O0 F4 t2 W4 gTips
, a- T6 _& e1 g6 i; F+ C( `公仔箱論壇最後調味時,可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
. u8 o4 d" Z7 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m& j+ d; I( ?! N





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0