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標題: [中式食譜] 韭菜煎青口烙 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-17 06:18 AM     標題: 韭菜煎青口烙

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材料:     os.tvboxnow.com6 m& N8 u# |+ A! A3 Q
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙(切碎)、韭菜(切2厘米)5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙公仔箱論壇5 C$ ?3 c  ^2 j, Y/ q

7 e7 a, r* F, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v- W/ q4 h% J4 `
調味:     
5 N8 c7 \5 g( ?3 E- h4 o: B: h* W魚露1茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z7 ?  K' a+ n* [4 R5 |' ^
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. h0 m( P+ F( i! Dos.tvboxnow.com做法:     , P& k% h: x6 D9 n# k2 w$ n& w
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒,以魚露及胡椒粉調味。os.tvboxnow.com, o4 Y8 F9 q6 n8 ^; q5 z% G% Y3 B

, M& \7 t, V  d3 H$ N+ J! {公仔箱論壇2.番薯粉與水拌勻成粉漿;蛋加少許鹽拌勻,與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3 \' p) d' H. J+ A: r0 G+ l7 G! `3.鑊內燒3湯匙油,青口用熱油略兜炒,加入番薯粉漿,炒數下至半凝固時,即倒入蛋液及配菜。os.tvboxnow.com( C4 l& Y- L$ K" }2 S

6 b5 S* Y# _" g( pos.tvboxnow.com4.青口煎熟後反轉背面,加少許油再煎至香口即可。





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