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標題: [中式食譜] 半煎煮青根 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:11 AM     標題: 半煎煮青根

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材料tvb now,tvbnow,bttvb8 ?% L- H! v7 E* Y9 U
青根.....3條2 a" |* Q# y5 f9 N4 e# P
香芹.....適量
6 E2 N1 ^+ v/ ]1 J- J薑片.....數片* w/ s5 ?$ R, f
冬菜.....適量
) L  Z8 X8 n2 p6 l7 \/ D2 {; q粉絲.....適量
! b; u, W0 {. L* U* A- Ytvb now,tvbnow,bttvb酒.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ e7 X( |4 A: w# ?2 @0 x
上湯.....適量
5 S/ W' D3 @  q4 O( O7 `鹽.....1/4湯匙
7 \+ H7 ^5 l+ O# }糖.....1/4湯匙
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# a+ p! Z( h3 ?5 w; O7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" g* G: d* `: n; v! D8 p- H公仔箱論壇1.將處理好的青根洗淨,抹乾。
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2.燒紅鑊,下油,使油均勻佈滿鑊身,倒走多餘油。轉慢火,放入青根。
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* d' v3 {0 n$ z$ r* V" P) e) i9 y3.熄火,讓青根慢慢煎熟。見魚身稍微可移動,反面再煎。
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4.當魚煎至八成熟,在鑊邊放入香芹、薑片、冬菜炒香,轉大火,灒酒,加入上湯。
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+ p3 m0 Z0 K. x" t4 O" ?' O/ @5.下鹽、糖調味。當魚湯變白,放入己浸軟的粉絲,魚熟,完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m0 C% M6 |* o- @' B

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