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標題: [中式食譜] 豉椒炒花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-13 07:10 AM     標題: 豉椒炒花蛤

材料
0 u( E4 ~1 a7 q0 g8 n- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蛤.....1斤
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配料
/ e5 N/ c# k8 m: l: tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸.....適量tvb now,tvbnow,bttvb1 @) j9 E3 ^) C+ t9 t3 E
乾蔥茸.....適量
0 i' E8 d3 L* s# c' wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒粒.....適量
: ?+ ~4 g, q) i$ e) P公仔箱論壇陳皮.....少許* M6 y( \/ L+ B- W( ]
豆豉.....1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]0 Z5 y2 t+ L+ `
豆瓣醬.....3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G2 `  O! ^+ h3 F* x  u1 H- b  ~% b1 N1 \
炸蒜.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F# C  b* T) K/ g) I/ a
青蔥.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l1 f8 Z. O0 x* G- {3 K
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; x( ~/ r7 _) o8 R9 n- m$ S0 x調味
0 j" u1 T  ^, u; r7 m) _公仔箱論壇酒.....少許
1 ~' K( o( S7 K+ z% d  K* O2 h蠔油.....1/2湯匙
7 `6 x, j1 |7 o糖.....1/3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q+ ~3 x6 G! A
老抽.....些少
1 B* R9 `9 t7 C: r0 `6 M7 h公仔箱論壇上湯.....4-5湯匙
) F/ L& d- O9 u1 x- c; }公仔箱論壇生粉芡.....適量
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# t- ?( w+ Z: m  v* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h: C: D  H3 Z! Y8 @
1.將花蛤放入鹽水浸幾小時,吐沙去泥味。
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2.煮滾水,放入花蛤,見花蛤開口,表示剛熟,倒出備用。
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. f6 m8 J) X# L2 ~: [9 z/ E公仔箱論壇3.熱鑊下油,下蒜茸、乾蔥茸、紅椒粒、陳皮炒香;再下豆豉、豆瓣醬,加青蔥,兜勻;花蛤回鑊,贊酒,下炸蒜。
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4.放入蠔油、糖、老抽、上湯兜炒。
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; _8 P* V6 q" d: ptvb now,tvbnow,bttvb5.加生粉芡,收乾汁,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb/ g! o  ?" ?1 H# s6 n0 z





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