標題:
[健康資訊]
4個簡單方法 助您踢走痛死人的痱滋！
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-10 03:48 PM
標題:
4個簡單方法 助您踢走痛死人的痱滋！
5 [" X0 T2 I. M u$ C8 m: B
俗稱痱滋（或飛滋）的口瘡性潰瘍（AphthousUlcer）是一種出現在口腔軟組織上的潰瘍，一般來說都是會令患者感到痛楚非常。而痱滋之所以能夠形成，原因也非常廣泛，包括維他命B12、葉酸、鐵質不足、身體免疫系統失調、腸胃失調、精神壓力等。因此要預防痱滋的產生除了要保持心境開朗外，大家亦可以從個人習慣或採用食療來改善身體免疫力下降情況，避免及緩解痱滋產生的機會及痛楚。
+ m. r* C' l' M
, ^6 `) e4 F& L) L' P4 s1 V
1. 早晚牙膏交替使用
* |* e- r# z! L+ @' i4 T, |, ~
為早晚準備兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，並在飯後立即擦牙，都是能夠緩解口腔潰瘍的好方法，避免細菌滋生。這樣做的話即使有時不留神咬破口腔，也不再會引發痱滋的形成，有痱滋的話也會較快治癒。
5 l0 M, y6 t! p2 r) C2 c
. u N9 h% G0 Q$ V+ d3 r3 j
2. 用濃茶嗽口
6 L& u2 {3 J$ q+ W8 i4 ntvb now,tvbnow,bttvb
茶葉含有的茶單寧能夠促使傷口癒合之餘，更能殺菌消炎，令口腔中的單細胞菌類的蛋白質凝固。另外，茶中的維他命C亦具有抗壞血病作用，都是能夠有效加速傷口的癒合的一種物質。此外，茶中的維他命B2更是能夠防治炎症，因此經常用濃茶嗽口都是能夠避免痱滋的形成。
9 I* t P; K. p* x9 H" I公仔箱論壇
, y1 j2 h& e1 }/ \9 d* E
3. 口含維他命C片
% M3 P, ^/ X) Z, d6 e; U公仔箱論壇
有如前文提及，維他命C是能夠有效加速傷口的癒合，因此在發現痱滋的時候，您或可以嘗試將維他命C片含在口中，能解除痛楚之餘更能在幾天內治癒痱滋問題。
os.tvboxnow.com1 Q1 F7 I' u+ U. X
9 ]' W7 F# b5 w3 O* A. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 避免進食味濃或煎炸食物
+ Q7 e7 a l. \: [( K" p4 I/ Fos.tvboxnow.com
味濃的食物一般來說，都是會刺激口腔的，而煎炸則會容易令人口乾，令人更容易因為口腔黏膜的摩擦而形成痱滋，因此要避免引發痱滋，就應減少進食含有以上特質的食物。
tvb now,tvbnow,bttvb U! o8 D: y' K
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5 [" X0 T2 I. M u$ C8 m: B