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標題: [中式食譜] 五花红焖肉 [打印本頁]

作者: dd1d    時間: 2008-5-16 03:32 PM     標題: 五花红焖肉

五花红焖肉[6P]% _; ~2 b+ o% d

$ G6 j/ o: J) ^9 D% Y  那天答应请同事品尝自己做的红焖肉,做好后本以为某只不会想吃,只留出几块给自己下饭,其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事,结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。 tvb now,tvbnow,bttvb( n  G1 [  j1 i% \
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  于是几天后俺又重新操刀,用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。
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" @2 |7 d* M5 r( Y/ E) T1 F# R5 ^  主料:带皮五花肉
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  配料:葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮 - L( |. p+ I5 F" {8 P9 Q  c

# d- t1 `8 T8 i! I* Jos.tvboxnow.com  作法: tvb now,tvbnow,bttvb8 E, M2 a( r4 R1 k: ?

" r4 v# u/ C  W2 r' M. @  1、将肉肉切成2公分见方的小块,用料酒和水泡半小时去腥味; os.tvboxnow.com! _. {5 G7 h( y+ i* b' S) J

# Q/ K: _9 G( ^9 w% g/ ?  2、炒锅烧热后无需放油,直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油; * _" _2 C3 @5 g) F

8 O+ m6 G. p6 m公仔箱論壇  3、这样做好后的肉肉就会香而不腻!炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开; , v: x) R8 V0 [4 J
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  4、然后放入葱姜及香料先煮一会,再将炒好的肉肉沥干油后放入;
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: j- z% E# ~4 R2 f6 _: S公仔箱論壇  5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏);
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' ]7 [& m0 A* F6 _2 Z# T& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时,然后加老抽调色;
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7 x$ S) y% t9 \  L" l8 y  7、再半小时后出锅,撒上香菜后就可以开吃了,真嘀好香哦。
, T, u( |% D) C% n/ g' S: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y2 B- G2 G/ B
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作者: jarita123    時間: 2008-7-27 07:03 PM

i want to try cook it thank you so much for sharing




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