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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料3 n; d; Z& p# o7 Y+ d7 ]
牛肉.....5兩
8 ]9 {; ~9 B# }* |0 ~公仔箱論壇蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇1 D6 u" \! j& ~
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇8 N" j" w  ~$ m' C' p
洋蔥 (切粗條).....1/4個
+ v% W! f4 f2 s, |' z0 w! n3 O1 mtvb now,tvbnow,bttvb青蔥.....少許
% @2 K: U1 p7 ]" f$ \- t9 A0 g公仔箱論壇薑片.....少許
3 @/ g3 ], H  N7 @3 s4 tos.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb* E. C) s( F1 g% l3 R0 E

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做法! v  L3 _/ h  c7 o& p7 p/ ~
1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n; a4 [& ~9 w' Y9 f; V* U: @' Z
牛肉切片(適當調味)。公仔箱論壇, d2 y  P# W9 R4 f0 E! U6 r  A
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb% m2 ^% V( @' r3 f! b' Y! o& C
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9 }  X9 f4 h: _os.tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。
" I8 _3 ]3 s; M9 P) S7 Y' m公仔箱論壇爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g$ _# f. s7 F. }9 n8 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t7 [' @# P- r1 d
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。& m1 i6 F" U! C1 R4 p
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。( V5 c7 e" M9 C3 |8 Z' {. ^  \
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爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 X6 c4 v, i4 y- `
加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q( N7 l5 H: P* n' ]7 E( Q  l
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; o+ R! q/ p4 c4 G: H; n+ q加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。( T, }* Q3 C2 W
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。公仔箱論壇4 N8 F. o1 k1 d6 [

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  O- N0 m, _9 L# o  y" G加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。 9 f: h9 T( x4 R4 I% g# V





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