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標題: [中式食譜] 蕃茄薯仔牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-3 05:57 AM     標題: 蕃茄薯仔牛肉

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材料
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蕃茄 (切角).....2個
- X8 c" ~$ \4 ]0 L# G$ v9 K! Ltvb now,tvbnow,bttvb大薯仔 (切角)1個
% P5 ~0 v3 d! D) ?- |8 |/ V: G! G8 R+ H公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個
! C9 G& Y# @6 o) {! p) Vos.tvboxnow.com青蔥.....少許os.tvboxnow.com' j# J4 S- \# A  V' }5 P
薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F& @/ j  N% G* r! i: u; @
蕃茄濃湯.....1罐os.tvboxnow.com' @9 `! a* a% |" n

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: L4 v0 ]  ]- ~+ L3 A1 n* z" Q' P牛肉切片(適當調味)。
. F3 W: D3 J0 q; Hos.tvboxnow.com薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇; \8 q- c& G$ O* O7 }5 f! g

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爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。' ^5 q4 A& h* z
爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。$ s# y# r6 V) A3 z5 l+ A0 c
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6 f* W( b0 e! L- p1 k7 oos.tvboxnow.com爆香薑片及洋蔥條,再放入蕃茄爆2-3分鐘。
" |# a: C' J; n2 P加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角,中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。+ m' \9 |! M; Z! F4 `
加入牛肉和青蔥,煮8-9分鐘至牛肉味道出來,薯仔熟透,試味上碟。7 B  p5 ^; \. C8 ^
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