標題:
[健康食品]
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-8-26 05:23 PM
標題:
抗癌降膽固醇吃金針菇就對了
【核心提示】：
1 N5 w5 ?8 w3 c+ W+ E$ Y5 m
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
公仔箱論壇* W; ?8 U9 I8 f% s. z' x
2 { x$ ]9 K) m3 A3 ~) f2 qos.tvboxnow.com
( j6 @6 V! C( Q7 d2 m! f$ ?os.tvboxnow.com
金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
os.tvboxnow.com- e2 s* Y: {7 t: t7 s
降低膽固醇 預防心血管疾病
, M$ E/ o0 N- s公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# ^2 q5 {" L3 P1 ?$ T5 D6 |3 O
金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。
6 e; D5 |1 a( [# {( K& x
6 z" s9 x: {, J公仔箱論壇
增強智力
$ c/ j8 ~. d% V _- c" k7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。
tvb now,tvbnow,bttvb' h" S1 [6 u' x" r9 p6 H
tvb now,tvbnow,bttvb4 _* L3 s! C2 O# {& K
促進發育
7 j6 |8 T$ o, g6 Ios.tvboxnow.com
金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
& M5 M) L8 ~/ x/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ~7 U' h$ R/ N
抗癌
公仔箱論壇4 \$ N' ]; d6 T
金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。
: a4 k$ ?, y2 s+ n3 p) i9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V8 u% u3 k5 X, r公仔箱論壇
0 C1 I: _4 p* b6 z- M" \
. L2 L7 k7 c( P) e. ^os.tvboxnow.com
金針菇的食療菜品推薦：
tvb now,tvbnow,bttvb% x3 j) ~1 U: t8 V7 X& q
金針菇麻辣豆腐
6 v4 h% P4 t0 X$ P! a: z
食材：
$ `. {4 J5 U4 ?
金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。
os.tvboxnow.com/ `. M2 a" ^" ~1 k8 f
做法：
! B; y- I6 ]4 |: b
將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
0 y; f' l4 l# H6 I; ~$ S% h' Y
功效：
0 @3 ^- V9 y5 `8 h" ^ @
健脾開胃，促進食慾。
3 ?( m) O* E! G; {; c$ _2 g. @0 qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G- D# e( o C, U
公仔箱論壇! t2 f2 N* c! Z
os.tvboxnow.com$ j$ i' q( I6 d' \6 ] m
金針菇燉土雞
) H6 f6 j0 ]5 N7 g% c& B公仔箱論壇
食材：
* p* p- d( c2 |7 M公仔箱論壇
金針菇100克、土雞250克。
& t' z. a7 ~5 v2 a5 i3 \2 P
做法：
& i* b% C$ W/ _# R8 L4 G$ d
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
; d+ e5 A" p; t3 ~os.tvboxnow.com
功效：
* w% q( n9 a( ?+ r公仔箱論壇
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d8 o. J$ I. e$ b9 e- f
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
