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標題: [中式食譜] 西瓜皮牛肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-18 07:15 AM     標題: 西瓜皮牛肉


$ J* Q7 z4 Y% I4 g( o- n5 N5 d材料:     
' O1 w, V( Q$ H0 M6 Btvb now,tvbnow,bttvb西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個(切粗絲)、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒(切片)
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% |  s# W- g  n  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(西瓜皮):
* n: l$ F% w0 M/ _9 a7 t: ^鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
) x3 S0 p. L6 F4 z# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r3 w. {6 Q7 I/ O

1 {6 O6 y1 a* A. N6 R; N醃料(牛柳絲):
/ B- {3 ~" Q7 i8 _0 H3 O. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙) T2 m% w* p# p

# |8 S* B; ]4 R$ A+ l; J5 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B* [- i9 l' b+ I, `
做法:     公仔箱論壇9 Y7 W; z1 w* H5 T. Q& ]7 r8 M
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘,隔水後拌入糖及白醋備用。os.tvboxnow.com! ~: K7 f1 h/ e, O) u

2 p4 v8 K2 G6 p0 j公仔箱論壇2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f" P7 n3 Y5 `: v& K* K6 d8 f) l

& c* i" t/ B9 ^) n+ ltvb now,tvbnow,bttvb3.起鑊爆香蒜片,加入牛柳絲略炒,取出備用。
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4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲,可加少量清水,待蔬菜炒軟後加入西瓜皮,並把牛柳絲回鑊,加入蔥段略炒即成。os.tvboxnow.com0 I2 i$ n2 ?: a# D
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