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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子


/ C+ W, W, M9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(4人分量), g7 T( r: B- Z' H
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻  _( C6 y  K7 F" C; }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c4 L6 X; I7 B! c% c

5 b- Q) K5 Y; d# @& Otvb now,tvbnow,bttvb調味:os.tvboxnow.com$ n( k! E. _9 W2 L
鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb( `) `5 \+ O8 E5 Z3 ]( Y
公仔箱論壇7 S4 `1 D) Y6 N- b1 I! F% J
煮料:tvb now,tvbnow,bttvb6 ^( Z6 E3 U4 \) p  w
蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升os.tvboxnow.com: Q, d; |4 H4 L( L% J
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# {* n1 y* y1 h0 [, d( z; \: c/ Jos.tvboxnow.com粟粉芡:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U* G" E  U/ U0 h0 O+ B
粟粉1茶匙加水2湯匙
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# h2 Z2 G9 U" P/ W1 }# g做法: * I0 e1 u: J2 f3 N! J; V
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。公仔箱論壇( q9 j1 {  ]* R- ~+ M% p

" L  v9 G, b0 z4 ]! utvb now,tvbnow,bttvb2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。! X1 b% N. `. v3 A& E

5 [% T/ _0 r& }8 H/ y6 a( d# Ctvb now,tvbnow,bttvb3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。tvb now,tvbnow,bttvb: z: M4 j5 t) F8 F5 L* B

6 p/ \! V2 y8 R$ a( |  g+ g% {: i4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。
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3 m" h# f/ f  ]" {- z% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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