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標題: [中式食譜] 豉汁煎釀茄子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-14 07:11 PM     標題: 豉汁煎釀茄子

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材料:(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* X$ b% p1 v, \" A
鯪魚青200克、免治瘦肉100克、蝦米10克、冬菇2隻、中型茄子1隻0 ~  |1 Y# r2 F- x
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調味:
8 p/ \1 w( p1 n2 A# ?鹽1/2茶匙、糖1茶匙、生抽1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g- V! [0 r" ~2 X1 h
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煮料:
* v% A/ N+ @3 M  i1 ?# t. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸豆豉醬2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水250毫升tvb now,tvbnow,bttvb3 |7 @8 |' L2 M
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9 w* ~0 e0 j0 V' t( a: f: f* s3 b: q粟粉芡:4 y# m% r! l1 }0 J- @2 t& G
粟粉1茶匙加水2湯匙公仔箱論壇6 i; O& O% [3 }" g  Q' \
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做法: 1 Z7 j% @; _9 G
1.鯪魚青及免治瘦肉分別調味。冬菇蝦米洗淨浸軟後切碎。蔥洗淨切粒。
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7 {- C3 @! F+ K$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯪魚青及免治瘦肉放大碗,加調味攪拌至起膠,再加入冬菇、蝦米茸及一半蔥粒拌勻。
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3.茄子洗淨後切雙飛片(每兩片茄子的一端保持連接不切開),在兩茄子片內則掃上粟粉,釀入餡料成三文治夾狀。
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# A# J) X' r0 L$ y3 {4.燒熱平底鑊加適量油,用慢火將茄子夾兩面煎至金黃,加煮料?蓋慢火煮5分鐘,加粟粉芡稠汁料上碟,灑上?花。$ h$ i* }2 ]5 \4 o" f  K) D; r% M/ O
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