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標題: [健康資訊] 自來水太混濁！必學安心喝水4祕訣 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove 時間: 2015-8-11 10:15 AM 標題: 自來水太混濁！必學安心喝水4祕訣

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】蘇迪勒颱風過境，翡翠水庫的原水濁度提高，打開水龍頭，嘩啦嘩啦流出來的都是混濁髒水，民眾吃驚不敢喝。外界擔心為了淨水過濾，自來水中，可能會添加比平時高量的氯來消毒，於是掀起搶購瓶裝水大戰。毒物科醫師提供4大祕訣，教民眾安心喝水！

自來水一定要煮沸之後才能飲用，以去除當中的病菌和氯。tvb now,tvbnow,bttvb& H2 I" r& o( {' X+ O: X
4大祕訣安心喝水　醫師教你這樣做, ?! O" o5 g. A& S& u2 D+ i' C
如何才能安心喝水？林口長庚腎臟科系臨床毒物科主任顏宗海醫師提出以下4大祕訣，居家飲水更安心。
祕訣一／煮沸才喝公仔箱論壇4 v" ^* p& U9 D/ k5 f. h
由於颱風大雨往往挾帶泥沙，也容易帶有各種病菌，自來水中通常會加入較高濃度的氯來消毒。民眾一定要將自來水煮沸之後才能飲用，千萬不能生喝，以免將細菌和氯喝下肚。此外，開水煮沸之後，建議將水壺蓋子打開3至5分鐘，讓氯的相關化合物如三氯甲烷揮發掉，再行飲用，減少喝進致癌物的機會。0 f4 F: e2 ? b: G) t J+ S# x, h

颱風過後，自來水較混濁且可能含有較高濃度的氯，提醒民眾千萬不能生飲。
祕訣二／確實沉澱8 c# r% B* l; A6 T, W& H
建議民眾可以使用「放置法」，用大型容器蓄水，靜置2至3小時，讓自來水沉澱，泥沙等物質就會沉積在容器底層，民眾就可以將上層乾淨的水舀出，拿去煮沸之後再喝。
祕訣三／巧用紗布os.tvboxnow.com6 @# Y2 R5 d! w4 a+ M& ^. |9 o/ @ e
如果家中沒有加裝淨水過濾器，最簡單的方法就是在水龍頭出水口，綁一塊紗布，也能達到過濾的效果。如果已經安裝有過濾器，或者使用濾水壺，而且過濾出來的水也是清澈的，那麼就可以直接拿去煮沸飲用。
祕訣四／清洗水塔
假如髒水情況持續，民眾可以請專家前來清洗水塔、進水池，多一層安心保障。
瓶裝水可應急　長期喝恐喝進塑化劑os.tvboxnow.com7 W- s, ]' L2 J' Y
由於許多民眾擔心家中自來水不潔，所以特地買瓶裝水在家囤貨。顏宗海提醒，如果是暫時應急，可以選擇瓶裝水；但是，由於瓶裝水的容器材質通常是PET(聚對苯二甲酸乙二酯)，夏季氣溫較高，PET在高溫下較容易釋放塑化劑至瓶中，如果經常飲用，可能會有喝進塑化劑的疑慮，因此不建議民眾長期飲用瓶裝水。提醒民眾多多注意飲用水衛生，建議遵循以上4大祕訣，就能安心喝好水，保障全家人的健康！

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