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標題: [健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-8-10 01:13 PM     標題: 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?
1 c3 K- ~; J3 E0 i; Ytvb now,tvbnow,bttvb覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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: q0 L! c( W- K, P( l6 L3 Y3 Stvb now,tvbnow,bttvb【減緩口渴現象的4方法】
- L; e% }& U6 F方法1/經常補充水分:tvb now,tvbnow,bttvb8 n* R6 p$ Q4 f) X
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。6 v. U' y) A2 P' v
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方法2/咀嚼口香糖:os.tvboxnow.com. u# @2 V0 p0 N" V+ }9 J/ a
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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  t; m" Z: K% |9 [5 w  H9 r) F# l* `: J方法3/注意鹽分的過度攝取:
/ o9 W. R) K4 D3 P( ^; s# w5 [血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
, |0 ~5 @, K( [7 b7 `# Mos.tvboxnow.com+ F4 e8 D  g- z
方法4/控制酒精的攝取:os.tvboxnow.com+ G; B( L) `) q7 ]  y( K
酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。1 g7 I6 k" e. S9 Q) ]9 F' [. b

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