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標題: [健康資訊] 防阿茲海默症 新研究:改變生活方式 [打印本頁]

作者: yuki1219mylove    時間: 2015-7-28 09:12 AM     標題: 防阿茲海默症 新研究:改變生活方式

最新的阿茲海默症研究有個明顯主題,那就是改變生活方式,以保護你的腦部。
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# Y: a' F7 ~; m- X% u3 ~' {* N 科學家要證實一些實驗藥物是否能至少延緩阿茲海默症症狀,將需要幾年時間,但是對全球逐漸老化的人口而言,目前就有相當比例人口有罹患阿茲海默症的風險。
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紐約愛因斯坦醫學院(Albert Einstein College of Medicine)的李普頓(Richard Lipton)博士表示,改變生活方式「看起來比截至目前的醫藥研究更有希望」。$ O4 x+ z, B; j4 m3 C

1 t3 K1 j9 L3 k 阿茲海默症協會國際會議(Alzheimer's Association International Conference)最新研究,提供5個守護腦部,避免喪失記憶的小撇步:  J" r" D8 \, h" F' {8 p+ L

( f1 j; j+ z( |% O, Q4 d 一、改善睡眠品質
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2 }$ U/ b+ |* ^os.tvboxnow.com 二、讓腦子有事做
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( z) a* H4 |, S3 I. M- u; X) _os.tvboxnow.com 三、運動
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四、注意心理健康! q" S; Z( x) e2 G
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五、健康飲食




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