標題: [藥膳] 清暑祛濕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-7-26 05:20 AM     標題: 清暑祛濕湯

材料：
/ G3 q( a! D' j2 g, e" D. \os.tvboxnow.com綠豆.....20克
& h1 ^1 i6 X' ]2 P' N5 X赤小豆.....20克
7 F$ I( t4 m7 _/ j4 R黑豆.....20克公仔箱論壇- e+ }1 }( I6 p% z
冰糖及水.....各適量tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 F' Q& \) U+ v

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3 ]3 A+ B  u# M+ n. ^做法：os.tvboxnow.com( O7 O% l! I# A% r( c
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。
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( f" {. V/ L' C, I! Fos.tvboxnow.com2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。

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