標題:
[中式食譜]
茄汁蝦仁燴雞蛋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-22 05:20 PM
標題:
茄汁蝦仁燴雞蛋
tvb now,tvbnow,bttvb4 q2 I {/ ~) Z$ Q. B. Z0 b( w
材料:
, M( r. B: ~7 M" t" o+ `, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片（切件）、青豆2/3量杯、蒜1粒（切片）、上湯半量杯
os.tvboxnow.com- R2 Q6 J( O" C4 [/ B
) T5 P$ T' J: N/ [# Stvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w( c7 o4 @) n- g
調味:
+ e5 C, l2 ~1 [5 S8 \! r1 D* ]; cos.tvboxnow.com
茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p/ G. H0 H4 c/ Q' h
6 e# B2 h( P- Q3 M
3 H$ Q& l( N/ C& l7 l3 v# @4 { nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb& C, O6 W( O5 Z
1.雞蛋煎成全熟荷包蛋，切開成塊狀備用。
公仔箱論壇, X$ L) t" F! \. |+ j6 l
( C2 D' O9 w! ? g* I: m6 s! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.番茄去皮、去籽，切角備用。蝦仁洗淨，用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。
: M3 c/ W9 i0 N" b% I5 W
% m3 m( ~$ n( M2 G公仔箱論壇
3.蒜片下鑊煎香，加入番茄炒至軟身，再加入火腿及青豆炒合。
7 b' u* L: N0 ]8 W( g* h0 v) xtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v" r* _3 }. b9 b. k/ c8 }$ Y# e
4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾，加入蝦仁，放回雞蛋件，以慢火燴煮3分鐘，用少許生粉水埋芡即成。
8 q9 _. L$ J8 H8 p2 W2 i
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
