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標題: [中式食譜] 薑蔥醋香煎封盲鰽 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-7-16 06:27 AM     標題: 薑蔥醋香煎封盲鰽


1 r8 T, Q1 P/ L* m* o2 T+ K' e公仔箱論壇材料:& T/ T/ t- Y6 [" E! d
盲鰽魚1條 (約1斤)、蒜蓉1茶匙、蔥絲適量、薑絲適量、鹽1茶匙、生粉適量、胡椒粉少許、紹酒半湯匙os.tvboxnow.com! A5 ?" G2 Y5 y# j/ y
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( g; V. S$ y% t, W$ J6 X( J+ S; rtvb now,tvbnow,bttvb汁料:2 _0 u- ^) ^6 {8 D! D
黑醋半杯、水100毫升、冰糖2湯匙、鹽適量、麻油半湯匙
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# T: F2 K5 }6 f% r0 y' F! [2 `os.tvboxnow.com做法:
5 P$ N' L: ^9 a1 C* V6 u1 aos.tvboxnow.com1. 將魚洗淨,抹乾水份,在魚身抹上鹽和胡椒粉醃至少15分鐘,再撲上少許生粉。$ F2 c7 e; i) Q
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2. 燒熱鑊,下油爆香薑絲及蒜,以中火將魚煎至兩面金黃。2 `3 p7 ?, z4 }; D
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3.加入紹興酒,再下汁料,蓋上鑊蓋以中慢火煮約10分鐘,令汁收杰身,再下蔥絲即可。* |4 a$ K% o$ }0 _3 e: E5 d

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