標題:
[健康資訊]
夏天失眠多夢，係身體邊出現問題？
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-7-9 05:41 PM
標題:
夏天失眠多夢，係身體邊出現問題？
夏季失眠多夢是很多人的煩惱，夏季炎熱就讓很多人睡不著了，好不容易睡著了老是做夢，對我們的睡眠品質影響很大，下麵就跟隨順曆來揭秘經常做夢的人，到底是身體哪裡出毛病了吧！
, K- Y! b5 b2 x! s& htvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z6 x$ v% W8 h3 K* V
0 {/ C* j% v7 f p
8 |3 R8 [( [4 |; Pos.tvboxnow.com
中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k0 o0 w+ g+ V) c3 t7 V
; Q" }8 q/ l8 j' o, U1 u
針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裏消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
) H) b/ _: ~3 U# l* K( ~公仔箱論壇
os.tvboxnow.com2 ?& E2 B8 B) g$ g
常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關。“肝藏血，血攝魂”。
3 N! u. W2 l6 P( W2 v" Stvb now,tvbnow,bttvb
8 F& a! h, b" ], _; _% S3 g2 j
做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
+ V! }) A5 Q+ ^8 S! F% J
$ E8 o1 M+ H6 [* @- e: U- R
北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
. p, M) }3 ^2 l
\0 V: T# j0 v+ g& F8 T0 w
8 A4 K* h$ h7 {9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K& U) S* U3 p
作怪夢、作噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。
! o# U$ b+ A0 }2 z$ _
# @$ Z% _/ e4 j, y' z6 B
這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
' j/ Y7 ? e$ r
( z) G7 p9 Q B' z, |) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。
公仔箱論壇$ \, g: ]4 B' Q- |) x3 p9 E4 x$ X
tvb now,tvbnow,bttvb' L2 C& X- V; J* ` w+ a2 T% M7 Z
1 E3 z0 R5 b; M" O5 ~os.tvboxnow.com
順曆溫馨提醒：
9 v9 S+ |! g' o+ T
莊子說過“真人無夢”。對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。
os.tvboxnow.com% d* b7 o1 w1 H% x z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
8 A4 K* h$ h7 {9 ^