標題: [藥膳] 白背木耳蘋果湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-26 06:21 AM     標題: 白背木耳蘋果湯


2 c- M8 n  y, z( K0 m* d1 W! i材料：      
# g% s7 N. j" J+ U; f/ V) G" xos.tvboxnow.com白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。os.tvboxnow.com$ ^" G8 a, n3 ?; \* P* H& q. G

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1 C/ n/ E, p5 r' u( t做法：      
& S* a4 X+ k, w, }# S* {8 @- X蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。! @4 Y2 |7 L1 }) Z
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功效：      tvb now,tvbnow,bttvb) j) p' \+ j, ]1 c4 c) H% p
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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