標題: [藥膳] 南瓜海帶湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-24 06:09 AM     標題: 南瓜海帶湯


$ c) [& L8 q, F6 {" |os.tvboxnow.com材料：      tvb now,tvbnow,bttvb* E+ n) Z! N: `  C5 o( D; G
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇  d" @) z) Z; y" O2 }
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# i# w% a5 y& eos.tvboxnow.com做法：      
" ~$ |2 p/ f1 \$ {tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇+ x' J' f* l+ i5 t7 R

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) T, \" \4 w$ f1 i8 P- M5 V2 Nos.tvboxnow.com功效：      公仔箱論壇3 N% A0 y9 w/ b- R2 `6 j
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
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