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標題: [中式食譜] 白菌雲勝雞柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-23 06:52 AM     標題: 白菌雲勝雞柳


* W  u8 `3 J; V% z3 B3 x# N- d# _os.tvboxnow.com材料:     
; [; z3 w$ s- T* m8 G& W' g雞上髀2件、鮮白菌6隻(開邊)、勝瓜(刨淨、切角)、珍珠雲耳1量杯(浸軟)、洋蔥半隻(切片)、蒜片1粒、甘筍片6片、薑片4片5 Z9 E4 q! U! ?7 ]/ A
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調味醃料(雞上髀): / e- B+ U" ~/ a) B. y# L- ], i
魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2茶匙
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汁料: os.tvboxnow.com7 k& B8 q3 }$ A, O
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙  B) }- [- y7 O0 J' ?5 E+ u
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% ]* n6 o) F" @. u! l- B+ ]5 h/ p3 fos.tvboxnow.com做法:     tvb now,tvbnow,bttvb4 c; r6 Z& m; B
1.雞上髀去骨,切成雞柳,並洗淨後抹乾身,與醃料拌勻醃10分鐘。; V& Q( S) E& W1 }8 s% T/ @2 G
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2.雞柳與少許生粉拌勻,下鑊煎香至僅熟,取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _% @% {2 W. N$ ^  ]
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3.勝瓜、洋蔥及白菌下乾鑊炒1至2分鐘,加入少許油炒至轉色,取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 O; T% x+ x6 `- `

0 [- m/ X  i5 Z) xtvb now,tvbnow,bttvb4.蒜片、薑片及甘筍片下鑊煎香,放回雞柳及雲耳炒香,加入勝瓜、白菌及洋蔥炒勻,再下汁料兜勻即成。; E+ Y; T/ x3 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 N* Y2 K, a8 ~1 ?1 _6 x' q





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