標題: [藥膳] 蓮藕湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-6-19 06:49 AM     標題: 蓮藕湯

材料：      
) |3 H+ P0 _* S# H5 I9 P4 A/ ltvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。( Q8 f/ {7 ]/ p7 C5 @

3 O: U- i" F! u" X3 W: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e/ A: o5 z' @6 r9 [
做法：      0 q3 I0 z1 i: _) B0 h
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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; Q8 |" t2 a" Z" I. a公仔箱論壇功效：      
1 t4 |) d* p9 J* j5 Ntvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。

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