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標題: [中式食譜] 欖菜香芒西芹素雞 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-6-16 02:03 PM     標題: 欖菜香芒西芹素雞

材料:         os.tvboxnow.com* U% f( l& U& [' ~
素雞2條(斜切厚件)、芒果1隻、西芹2條(切斜段)、珍珠雲耳1量杯(浸軟身)、欖菜1湯匙半、蒜片2粒、薑片6片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A1 s' i3 {4 J$ E
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. `: P! `% {+ Otvb now,tvbnow,bttvb調味汁料: tvb now,tvbnow,bttvb: O# w2 g( c% K; h
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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* l: v, D9 t5 l) |做法: " c; Z7 q( R* o8 ~5 U) g" \8 e
1.西芹下乾鑊烘炒一會兒,加少許油及清水炒至轉色,取出備用。公仔箱論壇' X5 ?) Y. O- W) K# E" q
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2.素雞汆水,隔水備用。芒果去皮及核,切角備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C# ?- i8 e1 Z4 W

0 {6 X; Q8 A0 htvb now,tvbnow,bttvb3.下蒜片、薑片煎香,加入素雞及雲耳炒香。
/ ]' V+ Q% l- E# i) Sos.tvboxnow.com
0 E" _  r- }& }2 y- p2 F+ b! Jos.tvboxnow.com4.放回西芹及芒果肉,加入欖菜炒勻,注入汁料煮滾,兜勻即可上碟。





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