標題:
[藥膳]
黑豆獨活湯
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作者:
nt1972
時間:
2015-6-12 07:03 AM
標題:
黑豆獨活湯
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材料：
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黑豆(四兩)，獨活(六兩)，燉肉(3塊)，水(12碗)。
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做法：
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黑豆放入鑊中用慢火炒至豆衣裂開，再將材料洗淨放進煲內，水滾後轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
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腰膝痠軟，肢體乏力，風濕痺症，並可益氣養血，散寒止痛，袪風活絡。
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