標題:
[中式食譜]
鹹魚汁燴釀豆腐泡
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-6-9 01:15 PM
標題:
鹹魚汁燴釀豆腐泡
本帖最後由 nt1972 於 2015-6-9 01:16 PM 編輯
1 w6 p" t. @& V6 V
公仔箱論壇" y4 a4 b, `5 Q" [8 G
# J9 t8 m, b7 l) d- R! Q9 H
材料:
8 R0 |% a* e8 [9 k
調味鯪魚肉150克、豆腐泡10粒、芫茜碎1湯匙、蔥粒1湯匙、少許胡椒粉、生粉1茶匙、鹹魚20克(起肉及切碎)、薑粒1湯匙
8 A7 T5 d( J/ i' v" O: K
4 A) F/ e' Z. z0 ?6 I! Sos.tvboxnow.com
" k) o: }7 \5 z/ F, g
調味芡汁:
3 x+ T$ i5 j6 [# C% Ftvb now,tvbnow,bttvb
清水半杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、黃酒少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 E( v- y% E) a3 l8 R& U
$ _% d- o: q( L# }
2 t' `. z$ c: e
做法:
2 J" G3 K1 Z2 _6 `0 w$ G. d4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
1.調味鯪魚肉加入芫茜、蔥、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪拌至有黏性。
6 h! p2 Z; O" j/ N+ T6 zos.tvboxnow.com
$ }: c/ H. j. i" Q公仔箱論壇
2.豆腐泡沖淨後切開半,刮出少許豆腐,釀入鯪魚肉。
! Q7 X/ g+ k- e3 |, O
5 K1 s# @! K9 |9 D) {* Stvb now,tvbnow,bttvb
3.燒2湯匙油,放入釀豆腐泡(魚肉向下),以中慢火煎至金黃色。取出。
$ l0 Z/ v! U- v) Sos.tvboxnow.com
& D+ p B1 i' W/ X3 z, f7 @% f1 V
4.用剩餘油爆香鹹魚肉及薑粒,灒少許黃酒,倒入芡汁材料煮滾,把釀豆腐泡放芡汁內,輕輕拌勻,煮片刻至入味,即可上碟。
3 B( z% z9 W( q/ M- k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0