標題:
[中式食譜]
【自家製】黑胡椒炒雞柳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-5-27 01:13 PM
標題:
【自家製】黑胡椒炒雞柳
摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味
* G& F9 J! T5 c' D6 Y0 l4 q
v/ ^% X- ?5 H% l6 j0 xtvb now,tvbnow,bttvb
2 G- d# F. z4 S" i( ~3 q# S- d4 T) T公仔箱論壇
os.tvboxnow.com* q D4 |" {( A) H
材料：
a5 n" }* c1 D; b
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
$ }* G7 S+ X7 ~9 xtvb now,tvbnow,bttvb
; L: F) f5 {$ g/ o( h$ h
公仔箱論壇5 R, {8 U6 ^/ J' V) P
醃料：
os.tvboxnow.com: G6 C) Y6 L' j; l* b
黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
. y8 R: A9 z" C6 G, u; wos.tvboxnow.com
6 R* c3 l* \& z0 i4 O2 b/ n3 Ios.tvboxnow.com
公仔箱論壇6 n+ O/ C- M$ U! V
調味料：
tvb now,tvbnow,bttvb% s. |+ b. Q: H' y+ e9 u
燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許
, n# c6 D1 D- W5 w Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 l/ q* _: S& U) a9 d3 n; K) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n$ G; p: }/ O1 O$ R) K
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J- j n" V( u% h, J- K; c: b
1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 v; l! J: O% z+ U1 ] a/ G1 j; E
, n7 I' A2 E$ W( K& f7 Los.tvboxnow.com
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
os.tvboxnow.com0 b5 h0 t* B0 ]! L' N
x; O: S& z; J- ^$ p# Z Kos.tvboxnow.com
3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
8 w4 V, y) E8 E" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A4 O. ]5 ]# i$ ]' N( v3 Z
4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
! Z1 X, y$ w: G8 o8 T3 H& o6 C6 Btvb now,tvbnow,bttvb
! g7 P5 N* K7 k) j% d- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 下調味料炒勻後，即可上碟
tvb now,tvbnow,bttvb0 H4 {# \1 C* r, u9 ]
! O+ f W* Q4 f' h) ^/ |
. ^$ l% x/ X, n+ utvb now,tvbnow,bttvb
2 C) U9 i; w* w7 E% E' X/ c
9 `, C+ _9 b3 T- w' j! }1 R# w. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# q" y6 M; G$ \/ u公仔箱論壇
+ N3 y' W. r* V" Ptvb now,tvbnow,bttvb
' c7 ?9 U9 X, ]9 m: P公仔箱論壇
公仔箱論壇% S3 G: `5 \+ }% ~7 |% [( t/ c# a
# z( u3 B4 B1 J$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: ?% K% a5 j7 B2 b J9 b
tvb now,tvbnow,bttvb( m. W" F& W! z: l( D; f
公仔箱論壇+ E' z3 }9 }# M. g2 O
; i i3 R/ _( j: D4 l2 c! b% ?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
2 C) U9 i; w* w7 E% E' X/ c
tvb now,tvbnow,bttvb( m. W" F& W! z: l( D; f