Board logo

標題: [中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2015-5-27 01:13 PM     標題: 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味
4 R  |, a! ?8 ]. `* Wos.tvboxnow.com
* b9 T% y4 Y" h) f2 |os.tvboxnow.com4 w0 O* s! @, _4 [  w- v) i

/ N# A6 d1 \* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x: J' V1 f/ v9 N
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
# x% C% g" i4 S* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q3 H( U. N: e* I

1 G2 j+ G. R: t0 X. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
9 {5 c* _2 o9 H9 K; {( Z9 H1 k黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r9 S% r. j2 A1 }* x/ n
公仔箱論壇" ?9 k& p# ^; x: {
7 d; m. }) D6 t' A, H2 y
調味料：
  Z! H8 v: E# @" ^3 {tvb now,tvbnow,bttvb燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許
4 g+ E+ F! t1 P# u2 _tvb now,tvbnow,bttvb0 y* Q, V8 {  `' e
# P. P: a* C8 V/ z6 L0 [
做法：
6 |3 b4 z. w# u; e. O9 }, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
$ P3 `9 F2 o2 }3 L6 P( }4 C5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V: s5 |) h/ F" @" s$ L2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻tvb now,tvbnow,bttvb: _7 w: B* \  F6 X6 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ |- e) _8 x. P) S9 u' F8 m2 Y
3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
0 G4 c) a8 D! F) w* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  w; t/ A6 J- b5 Y' X公仔箱論壇4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊
7 y0 S3 L4 ^/ ]5 `3 i) _tvb now,tvbnow,bttvb
8 z7 r( F! q  B& w) d& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 下調味料炒勻後，即可上碟
5 `5 }8 r& ~1 n7 y
, c0 A7 ?% m0 M! [0 @公仔箱論壇( _  x" |- {* v

! g+ p  O0 n* E9 f8 C
9 B" j% H- L3 y) L3 D
0 y9 W$ e3 y. Z: `% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% D1 U/ r, R0 i6 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i; }: _5 W( \6 I. [) e

5 C: l, H* E& o( D+ Ztvb now,tvbnow,bttvb. z7 p6 K# Y8 o" _
; ~9 M$ p0 q- Z5 J5 a0 s/ i$ k
tvb now,tvbnow,bttvb& r' `5 d5 v* j5 r9 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m! A9 I* y& C" Q4 q

# ?0 x- \8 c! b& M. N( O0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0